ราคาดีที่สุด เพนเน่บุก ขายส่งเส้นพาสต้าแป้งบุก | Ketoslim Mo

รสชาติของบุกเป็นอย่างไร?

คอนยัคเองมีรสชาติน้อยมาก และในเอเชียตะวันออกเฉียงใต้ เนื้อสัมผัสของคอนยัคเป็นที่นิยมมากกว่ารสชาติเสียอีก เพราะมีรสชาติที่เป็นกลางและเค็มเล็กน้อย ในประเทศตะวันตก คอนยัคถูกนำมาใช้ประโยชน์ด้านอื่นๆ อีกมากมาย โดยส่วนใหญ่ใช้เพื่อประกอบอาหารเพื่อสุขภาพสำหรับการลดน้ำหนัก

ทำไมบุกถึงอิ่มท้องขนาดนี้?

รากบุกมีใยอาหารที่ละลายน้ำได้ประมาณ 40% หรือที่เรียกว่ากลูโคแมนแนน ด้วยคุณสมบัติเฉพาะตัวของบุกที่ดูดซับน้ำได้ดี จึงอุดมไปด้วยใยอาหาร ซึ่งช่วยให้รู้สึกอิ่ม ลดคอเลสเตอรอล และปรับสมดุลน้ำตาลในเลือด

คอนยัคมีคาร์โบไฮเดรตต่ำหรือเปล่า?

ใช่แล้ว เส้นทากิขาวมีคาร์โบไฮเดรตต่ำ ดังนั้นผู้ที่รับประทานอาหารคีโตเจนิกจึงสามารถรับประทานได้ ควรรับประทานอาหารที่เหมาะสมควบคู่กับคาร์โบไฮเดรตและโปรตีนอื่นๆ เช่น บรอกโคลี ฟักทอง เนื้อวัว ไข่ และนม

เส้นพาสต้าบุกทำอย่างไร?

ทำจากส่วนผสมของแป้งกลูโคแมนแนน (หรือที่รู้จักกันในชื่อแป้งบุก) น้ำเปล่า และน้ำปูนใสเล็กน้อย ซึ่งช่วยให้เส้นคงรูป นำส่วนผสมไปต้มแล้วนำมาทำเป็นเส้นก๋วยเตี๋ยวหรือเมล็ดข้าว ซึ่งมีน้ำอยู่มาก จริงๆ แล้ว ผงบุกมีน้ำ 97 เปอร์เซ็นต์ และใยอาหารกลูโคแมนแนน 3 เปอร์เซ็นต์ และเนื่องจากผงบุกขยายตัว 80 เปอร์เซ็นต์เมื่อโดนน้ำ จึงทำให้รู้สึกอิ่มท้อง