แบนเนอร์

ก่อนอื่น บุกคืออะไร?รากบุกเป็นรากของบุก หรือเรียกอีกอย่างว่ากลูโคแมนแนนสมุนไพรชนิดหนึ่งที่เติบโตในบางส่วนของเอเชีย เป็นที่รู้จักจากหัวบุกที่มีแป้ง ซึ่งเป็นส่วนคล้ายปุ่มของลำต้นที่เจริญเติบโตใต้ดิน หัวบุกถูกนำมาใช้เป็นแหล่งใยอาหารชนิดละลายน้ำที่อุดมสมบูรณ์ บุกเป็นพืชที่ผู้ผลิตใช้ทำอาหารเสริมที่มีไฟเบอร์สูง เยลลี่ และแป้ง บุกมีบทบาทในยาแผนโบราณของญี่ปุ่นและจีน

อาหารอะไรบ้างที่มีรากบุกเป็นส่วนประกอบ?

微信Image_20220119152728

ประโยชน์ของหัวบุกมีอะไรบ้าง?

หนึ่ง:ปรับปรุงการย่อยอาหาร
บุกละลายน้ำได้ จึงช่วยย่อยอาหาร และยังช่วยบรรเทาอาการท้องผูกและริดสีดวงทวารได้อีกด้วย
 
สอง:ช่วยควบคุมโรคเบาหวาน
เนื่องจากบุกมีสารกลูโคแมนแนน จึงเป็นสารที่ช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในร่างกายได้ดี จึงช่วยควบคุมอาการของโรคเบาหวานได้
 
สาม: เพิ่มการเผาผลาญ
คอนยัค (Konjac) ช่วยเพิ่มพลังงานและกระตุ้นการเผาผลาญ เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการออกกำลังกายหรือช่วยลดน้ำหนัก
 
สี่: ควบคุมการลดน้ำหนัก
อาหารบุกช่วยเพิ่มความอิ่มและลดความหิว ทำให้คุณทานอาหารแคลอรีสูงอื่นๆ น้อยลง ซึ่งถือเป็นผลดีอย่างหนึ่งในการลดน้ำหนัก วิธีที่ดีที่สุดในการลดน้ำหนักคือการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์และออกกำลังกายเป็นประจำ

 

อาหารอะไรบ้างที่มีรากบุกเป็นส่วนประกอบ?

 

อาหารลดน้ำหนัก

อาหารอย่างเส้นบุกชิราตะกิ ข้าวบุก สปาเก็ตตี้เส้นบุก ขนมคอนยัค และผงคอนยัค ได้ถูกคิดค้นขึ้น ซึ่งหมายความว่ามีคาร์โบไฮเดรตน้อยลงและแคลอรีก็ลดลงเช่นกัน วิธีที่ดีที่สุดที่ผู้คนพบในการลดน้ำหนักด้วยต้นคอนยัคคือการรับประทานอาหารที่มีคอนยัคเป็นส่วนประกอบหลัก ซึ่งหมายความว่ามีคาร์โบไฮเดรตน้อยลงและแคลอรีก็ลดลงเช่นกัน เส้นบุกที่ทำจากคอนยัคเป็นสินค้าที่หาได้ทั่วไปในท้องตลาด และเส้นบุกจีนก็เป็นที่นิยมอย่างมากในภาคเหนือของจีน เส้นบุกจีนถูกขนานนามว่า "เส้นบุกมหัศจรรย์จีน" เนื่องจากสรรพคุณที่หลากหลาย

 

สามารถซื้อเส้นบุกได้ที่ไหน?

มีอาหารและส่วนผสมต่างๆ มากมายที่ผุดขึ้นในท้องตลาด ซึ่งสัญญาว่าจะมีประโยชน์ต่อสุขภาพและลดน้ำหนักได้ดี บางรายอ้างว่ามีมานานหลายปีแล้วแต่ก็เป็นเช่นนั้น การเลือกโรงงานผลิตอาหารเป็นประจำนั้นเป็นความรับผิดชอบต่อสุขภาพของคุณและครอบครัวของคุณ

 เคโตสลิม โมเป็นโรงงานผลิตเส้นก๋วยเตี๋ยว ผู้ผลิตเส้นบุก ข้าวบุก อาหารมังสวิรัติบุก และขนมบุก ฯลฯ

บทสรุป

รากบุกเป็นส่วนผสมธรรมชาติที่ดีที่สุดในอาหารบุก และหน้าที่ของมันจะทำให้ร่างกายของคุณเปลี่ยนแปลงอย่างไม่คาดคิด พร้อมคุณประโยชน์มากมาย


เวลาโพสต์: 19 ม.ค. 2565