กรณีศึกษาวิจัยจำนวนมากแสดงให้เห็นว่าเส้นบุกมีส่วนช่วยในการลดน้ำหนักเพราะเส้นบุกมีกรดอะมิโน วิตามิน และแร่ธาตุจำนวนมาก มีบทบาทในการลดน้ำหนัก แต่เราควรใส่ใจกับการได้รับสารอาหารอื่นๆ เพื่อให้ร่างกายได้รับสารอาหารสมดุลอาหารบุกไม่เพียงแต่ช่วยลดน้ำหนักเท่านั้น แต่ยังมีฟังก์ชั่นอื่นๆ มากมายที่คุณจำเป็นต้องรู้:

ดูดซับแร่ธาตุ:

คอนยัคช่วยให้ร่างกายดูดซึมแร่ธาตุได้ ทำให้อาหารเพื่อสุขภาพที่คุณรับประทานในแต่ละวันมีประโยชน์มากยิ่งขึ้น การช่วยดูดซึมแร่ธาตุจะทำให้อาหารและเครื่องดื่มที่คุณรับประทานเข้าไปถูกนำไปใช้ได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น

ประโยชน์ต่อสุขภาพช่องปาก:

เพราะว่าต้นบุกมีคุณสมบัติต่อต้านแบคทีเรีย สามารถช่วยบรรเทาปัญหาสุขภาพช่องปากเล็กน้อย เช่น อาการปวดฟันได้ต้นบุกสามารถช่วยทำความสะอาดฟันและต่อสู้กับแบคทีเรียได้

ช่วยปรับปรุงการย่อยอาหาร:

บุกสามารถละลายน้ำได้ จึงช่วยย่อยอาหาร สามารถช่วยเสริมสร้างระบบย่อยอาหารของคุณ จึงเป็นยาธรรมชาติที่ดีเยี่ยมสำหรับผู้ที่มีปัญหาในการย่อยอาหาร และยังช่วยบรรเทาอาการท้องผูกและริดสีดวงทวารได้อีกด้วย